諸事情で体重が減りまして、年末からマイナス7kg、現在停滞期 腹回りも一回りサイズダウン、顕著なのが太ももでももの間に隙間が出来ました 当然自転車のパフォーマンスも上がったかと思うでしょ？ ところがそんなに美味い話ばかりでなく、筋肉もしっかり落…