ウェアはコロンビアのレイルランナーフルジップＴ長袖+MAVICの半袖アンダー+DeFeetアームカバー レーパンにレッグカバーとウールソックス、ハーフのシューズカバー ロングのグローブ 気温は3〜15℃あたり ウィンドブレーカーとベストを着込んで、出発 身体あ…